Artikel mit dem Tag "Achtsamkeit"



Bewusstsein und Achtsamkeit · 04. Oktober 2018
Wir alle gehen die meiste Zeit unseres Lebens davon aus, dass wir Dinge auf später verschieben können. Weil wir glauben auch dann noch genug Zeit dafür zu haben. Das verleitet dazu, Wichtiges auf die lange Bank zu schieben. Worte, die gesagt werden sollten hinunter zu schlucken - um sie dann (vielleicht) im "richtigen" Moment auszuspucken. Aber was, wenn dieser "richtige" Moment niemals kommt? Wenn es uns unmöglich ist, Aufgeschobenes nachzuholen? Eine ganz persönliche Bestandsaufnahme...

Perspektiven · 24. Juli 2018
Ein schöner (Sommer)tag wie heute, lädt dazu ein, das Leben und die Früchte der Erde zu genießen! Wer immer kann, sollte schleunigst seine Aktivitäten nach draußen verlagern und Kraft und Lebensfreude tanken – auch wenn Alltagstätigkeiten uns scheinbar davon abhalten. Warum nicht das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden? Anregung zum Perspektivenwechsel...

Perspektiven · 19. Juli 2018
Das leben mit einem Hund kann mitunter sehr abwechslungsreich sein. Seit Merlin in unser Familienleben getreten ist, verbringe ich viel Zeit damit, ihn in seinem Hundedasein zu beobachten. Er hat uns Menschen einiges voraus!

Ernährung · 12. April 2018
Für viele von uns ist das Thema Abnehmen ein tagtäglicher Begleiter. Was im Zusammenhang mit Gesundheit und Wohlbefinden natürlich durchaus Sinn macht und auch wünschenswert ist, wenn es darum geht, Wohlbefinden und Fitness auf einem guten Niveau zu halten, möchte ich hier aber auch in einem größeren Zusammenhang betrachten.